心血管病人:胡萝卜和菠菜一起炒着吃,能预防中风哦!

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心血管病人:胡萝卜和菠菜一起炒着吃,能预防中风哦!

胡萝卜有健脾开胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、止咳的食疗功效,对于肠胃不适、便秘、性功能低下、百日咳有很好的食疗作用。

但你是否知道和胡萝卜相宜和相克的食物有哪些吗?

★胡萝卜相宜食物搭配和功效:
1、菠菜:和胡萝卜一起吃,能很好的预防中风
2、香菜:能开胃消食
3、绿豆芽:能排毒瘦身
4、大米:能改善肠胃功能

×胡萝卜相克食物搭配和影响:
1、酒:会损害肝脏
2、山楂:会破坏维生素C
3、醋:会降低营养价值
4、红枣:会降低营养价值

所以,胡萝卜虽然有很好的健脾开胃、补肝明目的功效,但在搭配上一定要看清楚再吃哦!

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