小妙招:茼蒿菜和鸡蛋一起炒着吃,能帮助吸收维生素A

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所属分类:食材生克

小妙招:茼蒿菜鸡蛋一起炒着吃,能帮助吸收维生素A

茼蒿菜具有平肝补肾的作用,对失眠多梦、痰多咳嗽、腹泻等有很好的食疗效用。

但你是否知道和茼蒿菜相宜和相克的食物有哪些吗?

★茼蒿菜相宜食物搭配和功效:
1、鸡蛋:能帮助吸收维生素A
2、蜂蜜:能润肺止咳
3、猪心:能开胃消食,降压补脑
4、粳米:能健脾养胃

×茼蒿菜相克食物搭配和影响:
1、醋:会降低菜的营养价值
2、胡萝卜:会破坏维生素C
3、柿子:会伤胃

所以,茼蒿菜虽然有很好的平肝补肾的功效,但在搭配上一定要看清楚再吃哦!

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