妇女福音:橘子和黑木耳一起食用可以治疗痛经

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所属分类:食材生克

橘子和黑木耳一起食用可以治疗痛经

橘子有开胃理气、生津润肺、化痰止咳的功效,橘子富含维生素C和柠檬酸,具有美容和消除疲劳的食疗作用。
但你是否知道和橘子相宜和相克的食物有哪些吗?
★橘子相宜食物搭配和功效:
1、黑木耳:橘子和黑木耳一起食用可以治疗痛经
2、玉米:有利于吸收维生素
3、白糖:提供丰富营养素
4、生姜:能治疗感冒
×橘子相克食物搭配和影响:
1、白萝卜:不利于甲状腺
2、牛奶:妨碍营养吸收
3、螃蟹:易导致腹胀
所以,橘子虽然有很好的生津润肺、化痰止咳的功效,但在搭配上一定要看清楚再吃哦!


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