苦瓜应该连着瓜瓤一起吃! 食疗秘方

苦瓜应该连着瓜瓤一起吃!

俗话说“良药苦口”,苦瓜虽然苦,但富含大量对身体有益的营养元素,除维生素C以外,还包括膳食纤维、钾、钙等,是缓解暑热的绝佳良药。 苦瓜里的维生素C含量是西红柿的5倍。不过比起苦瓜果肉更厉害的是苦瓜瓜瓤...
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当心:带鱼和南瓜同食会引起中毒 食材生克

当心:带鱼和南瓜同食会引起中毒

带鱼和南瓜同食会引起中毒 带鱼具有暖胃、润肤、补气、养血以及强心补肾、舒经活血、消炎化痰的功效。 但你是否知道和带鱼相宜和相克的食物有哪些吗? ★带鱼相宜食物搭配和功效: 1、豆腐:营养全面 2、苦瓜...
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