改善女性健康的四大关键营养素 食疗秘方

改善女性健康的四大关键营养素

女性多半有手脚冰冷、水肿、贫血等症状,而绝经综合征、生理期不适等问题,更容易导致女性血液循环不畅、营养失调、雌性激素减少等。下面介绍: 改善女性健康的四大关键营养素: 1、大豆异黄酮 是一种多酚类物质...
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女性美容美颜必需的四大营养素 美容秘方

女性美容美颜必需的四大营养素

女性美容美颜必需的四大营养素 每个女性都希望自己的容颜不老,青春常驻,但是不仅仅是面部的保养,更加需要的是必需营养素的补充,下面就盘点一下女性美颜必备的四大营养素。 1、维生素C 能促进胶原蛋白合成,...
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有效提升人体免疫力的七大营养素 养生秘方

有效提升人体免疫力的七大营养素

有效提升人体免疫力的七大营养素。 人体免疫力是人体抵抗外来细菌和疾病的最重要的屏障,世纪绝症艾滋病就是通过破坏人体免疫力来摧毁人体的。 而人的免疫功能与营养摄取情况密切相关,任何一种营养素摄入不足都会...
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