香菇经日照后维生素D含量提升10倍! 食疗秘方

香菇经日照后维生素D含量提升10倍!

香菇经日照后维生素D含量提升10倍! 香菇中最具代表性的营养成分就是可以促进钙吸收的维生素D。但由于现在的香菇都是室内栽培,所以刚采摘的香菇中维生素D含量很少。 香菇中的麦角固醇成分遇到紫外线会生成维...
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